精油2024新价格表：全身放松298元起，附详细服务项目！

现代人工作压力大，肩颈酸痛、睡眠质量差成为普遍问题。精油作为一种自然疗法，通过植物精油配合手法，能够有效缓解肌肉紧张、改善循环。精油2024年价格参考如下：全身放松298元起，肩颈舒缓198元起，淋巴258元起，足底理疗168元起，热石SPA 358元起。具体价格根据所选精油种类和护理时长有所不同，实际收费以到店为准。

一、常见精油项目及价格

基础全身精油：298元/60分钟起

深层肌肉放松：368元/90分钟起

肩颈重点舒缓护理：198元/30分钟起

腰部理疗：228元/45分钟起

足部穴位精油：168元/40分钟起

淋巴系统：258元/60分钟起

热石能量平衡SPA：358元/90分钟起

芳香助眠头部：158元/30分钟起

二、精选精油种类介绍

薰衣草精油：帮助放松神经，质量

薄荷精油：清凉提神，缓解头痛和肌肉酸痛

茶树精油：肌肤，舒缓紧张情绪

甜橙精油：提升情绪，缓解焦虑感

尤加利精油：畅通呼吸，缓解感冒症状

玫瑰精油：滋润肌肤，调节内分泌

生姜精油：温暖身体，促进循环

三、精油的五大功效

1. 缓解肌肉疼痛：通过手法配合精油渗透，能有效放松紧绷的肌肉组织。

2. 质量：特定精油成分通过嗅觉系统作用于大脑，帮助调节睡眠节律。

3. 促进循环：动作刺激扩张，加速新陈代谢和排出。

4. 减轻心理压力：精油的芳香分子直接影响情绪中枢，产生镇定和放松。

5. 增强免疫力：定期可以调节自主神经系统功能，提升身体抵抗力。

四、适合做精油的四类人群

办公室白领：长期伏案工作导致的肩颈腰背酸痛

中老年人群：循环不畅引起的四肢冰冷

运动爱好者：高强度训练后的肌肉放松

失眠困扰者：入睡困难、睡眠质量差的情况

五、精油注意事项

1. 饭后1小时内不宜立即进行

2. 皮肤有伤口或炎症时应避免使用精油

3. 孕妇应提前告知师，选择配方

4. 高血压、心脏病患者需谨慎选择力度

5. 后建议多喝水帮助代谢

精油是一项的护理服务，建议选择正规机构，由受过培训的师操作。不同体质对精油的吸收和反应可能存在差异，初次体验建议从基础套餐开始，循序渐进。为获得佳，可定期进行护理，建立适合自己的频率。