身体整形手术常见问题全解析：的科学指南

夏天快到了，许多人开始关注自己的身材。近很多人在问关于吸脂、腹壁成形这些身体整形手术的事。今天我们就来这些手术到底是怎么回事。

首先要明确的是，任何手术都有风险。去年某明星因为抽脂手术的新闻大家应该都还记得。所以做决定前一定要三思而后行。不是所有人都适合做这类手术，BMI超过28的、有基础疾病的、凝血功能异常的人都不建议做。

常见的身体整形项目有哪些？

目前比较常见的主要有三大类：种是吸脂手术，适合局部脂肪堆积的人群；第二种是腹壁成形术，主要针对产后腹直肌分离或者皮肤松弛的情况；第三种是臀部、手臂等部位的手术。

以吸脂手术为例，现在正规医院主要采用水动力吸脂和超声波辅助吸脂这两种方式。手术时间一般在2-3小时，需要全麻。术后要穿1-3个月的塑身衣，完全需要半年左右。这里要特别提醒，单次吸脂量好不要超过3000ml，超量吸脂风险会大幅增加。

手术前必须知道的事

选择医院和医生很关键。一定要确认医院有《医疗机构执业许可证》，医生要具备《医师资格证书》和《医师执业证书》，好是有十年以上经验的副医师级别以上的医生。

术前检查必不可少。血常规、凝血功能、心电图这些基础检查都要做。有些医院还会要求做肝功能检查。如果检查指标异常，医生可能会建议暂缓手术。

费用方面，不同项目差别。普通的吸脂手术大概在2-5万元，如果是大范围的腹壁成形术可能要8-15万元。价格过低的要特别小心，可能是用了不合规的麻醉方式或者缩减了必要的术后护理。

术后才是关键

很多人以为做完手术就万事大吉了，其实术后护理同样重要。前三天是关键的时期，可能会出现肿胀、淤青、疼痛等情况。医生开的抗生素一定要按时吃，塑身衣也要按要求穿。

一般来说，术后1周可以轻工作，1个月后可以开始轻度运动，3个月后可以正常运动。但这只是大概的时间线，具体要看个人情况。术后要定期复查，一般是在第3天、第7天、1个月、3个月这几个时间点。

这些误区要避免

个误区是认为吸脂可以。其实吸脂主要改善的是体型，对体重影响有限。第二个误区是觉得做完手术就可以一劳永逸。如果不注意饮食和运动，脂肪还是可能再长回来的。

还有人相信"溶脂"能媲美手术，这是不对的。目前非手术方式的改善都比较有限，想要明显改变还是需要手术。另外要特别注意，任何"""有效"的宣传都是不靠谱的。

Alternatives：非手术选项

如果不想做手术，也可以考虑冷冻溶脂、射频等非手术方式。这些方法风险较小，但需要多次治疗，也比较渐进。适合只需要轻微调整的人群。

运动也是个不错的选择。像普拉提对改善体态就很有效。不过要注意，有些情况比如的腹直肌分离，运动可能有限。

说到这里要提醒大家，美丽很重要，但健康更重要。做任何决定前都要充分了解信息，权衡利弊。如果决定要做手术，一定要选择正规医疗机构，找的医生，并且做好术前准备和术后护理。