秋叶
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发布时间：2025-07-28 11:38:08
近收到不少朋友私信问：洗牙到底要花多少钱？会不会很疼？今天就用大白话给大家讲讲洗牙的那些事，顺便整理了北上广深等城市的新收费参考，看完你就明白该怎么选了。
很多人觉得每天刷牙就够了，其实牙刷只能清洁表面60%的区域。那些藏在牙缝、牙龈沟里的牙菌斑，时间久了就会变成坚硬的牙结石。不清理的话，轻则口臭、牙龈出血，重则会导致牙龈萎缩甚牙齿松动。研究发现，90%的口腔问题都是从牙结石开始的。
牙医建议：健康人群每6-12个月洗一次牙，抽烟、爱喝咖啡的朋友可以缩短到3-6个月。别等牙疼了才想起来看医生，那时候可能就得花大价钱做治疗了。
目前市面上主流的洗牙方式有三种：
1. 超声波洁牙：通过高频震动震碎牙结石，适合牙结石较多的情况，通常收费在100-300元之间
2. 喷砂洁牙：用水流混合特制盐粒清洁色素沉淀，对烟渍茶渍特别有效，价格比超声波贵100-200元左右
3. 手工洁治：医生用小刮匙精细清理，适合牙龈敏感人群，一般作为前两种的补充
次洗牙的朋友不用紧张，现在正规机构都采用技术，过程中可能有轻微酸胀感，但在可承受范围内。整个过程大概30-40分钟，比做美甲还快。
以下是实地调查的新行情（价格包含检查费）：
上海地区
医院：150-400元（需提前预约）
连锁机构：98-298元（常有新人）
私立高端：500-800元（含抛光护理）
北京地区
医院：180-350元
社区诊所：80-150元（需带卡）
外资诊所：600-1200元
广州/深圳
常规洁牙：88-199元（团购价更划算）
含喷砂项目：200-400元
儿童洁牙：120-260元
1. "洗牙会让牙缝变大"
：牙缝本来就是被牙结石填满的，清理后反而能阻止牙龈继续萎缩
2. "洗完牙会敏感好几天"
：规范操作后只有短暂敏感，使用牙膏3天就能缓解
3. "美白牙膏可以替代洗牙"
：美白牙膏只能处理表面色斑，对牙结石完全无效
4. "孕期不能洗牙"
：孕中期（4-6个月）反而是预防妊娠期牙龈炎的佳时机
5. "洗牙会损伤牙釉质"
：正规操作只会清除牙结石，对牙齿零伤害
记住这三个原则就不会踩坑：
1. 查看《医疗机构执业许可证》，美容院、工作室都不能开展洗牙项目
2. 要求当面拆封一次性器械包，确保不是重复使用的
3. 洗牙前必须做口腔检查，直接开机的要警惕
特别提醒：遇到几十元的超要当心，有些机构会用吸引顾客，然后推销其他项目。建议选择明码标价的套餐，比如"超声波洁牙+抛光+口腔检查"这样的完整服务。
现在很多医院都开通了线上预约服务，直接搜索"医院名称+洗牙预约"就能找到渠道。如果对价格或流程有疑问，建议提前电话，避免白跑一趟。
后提醒大家，洗牙后24小时内避免冷热刺激，少喝深色饮料。保持良好的刷牙习惯，配合牙线使用，能让洗牙维持更久。牙齿健康才是真的省钱，与其花大钱治牙病，不如花小钱定期保养。
