怎么才能去掉多年的眼袋呢？这些医美手术与日常护理方法你得知道！

特别多人都被多年的眼袋困扰着，这眼袋不仅让人看起来没精神，还显老。那怎么才能去掉多年的眼袋呢？其实现在有不少办法，医美手术和日常护理双管齐下，就能帮咱们解决这个问题。接下来，咱就好好唠唠这些方法。

一、了解多年眼袋的形成原因

（一）自然衰老因素

随着年龄越来越大，咱们眼部的皮肤就跟泄了气的气球一样，慢慢变得松弛。就好比一根橡皮筋，用久了弹性就没了。眼部的肌肉和眶隔也变得没那么有劲儿，兜不住里面的脂肪，脂肪就往前跑，形成了眼袋。这是自然规律，特别多中老年人都有这个问题。

（二）遗传因素

有些人天生就容易长眼袋，这可能是家族遗传的原因。就好像家族里的人眼睛长得像，眼袋也可能遗传下来。要是家里长辈有眼袋问题，那晚辈长眼袋的概率也会高一些。

（三）生活习惯因素

现在特别多人生活习惯不太好，熬夜那是家常便饭。晚上不睡觉，眼睛一直处于疲劳状态，眼部的血循环就不好了，就容易形成眼袋。还有啊，平时吃盐太多，身体里水分排不出去，也会加重眼袋。另外，长期过度用眼，老是盯着手机、电脑屏幕，眼部肌肉一直紧绷着，也会让眼袋越来越明显。

二、常见的医美手术方法

（一）内切祛眼袋

1. 适合人群：这种方法比较适合年轻朋友，尤其是那些只是脂肪膨出，皮肤弹性还不错的人。一般25 - 40岁的人，如果有这种类型的眼袋，就可以考虑内切祛眼袋。

2. 手术过程：它是通过结膜入路，也就是在眼睛里面做个小切口，然后把多余的脂肪取出来。因为切口在眼睛里面，外面看不到疤痕，所以修复起来也比较快。

3. 成效维持时间：成效能维持5 - 8年左右。不过每个人的情况不一样，要是术后不注意保养，成效维持的时间可能会短一些。

4. 修复期：一般3 - 5天就能修复得差不多了，对日常生活影响比较小。

（二）外切祛眼袋

1. 适合人群：中老年人比较适合外切祛眼袋，因为他们不仅有脂肪膨出的问题，皮肤还松弛得比较厉害。40岁以上有混合型眼袋的人，就可以选择这种方法。

2. 手术过程：在眼睑下面做个切口，把多余的皮肤和脂肪切除，然后再把脂肪重新调整一下位置。手术切口会设计得比较隐蔽，修复好之后不太明显。

3. 成效维持时间：成效能维持8 - 10年，相对来说比较持久。

4. 修复期：大概需要7 - 10天消肿，修复时间比内切祛眼袋要长一些。

（三）眶隔脂肪释放术

1. 适合人群：要是你既有眼袋，又有泪沟，那眶隔脂肪释放术就特别适合你。它可以一举两得，既去掉了眼袋，又填平了泪沟。

2. 手术过程：手术时把眼袋里的脂肪转移到泪沟的位置，填充凹陷，让眼部看起来更平整。

3. 成效维持时间：成效能维持10年以上，是一种比较长效的方法。

4. 修复期：一般需要10 - 14天才能修复好。

（四）射频/激光祛眼袋

1. 适合人群：对于轻度眼袋的人，或者做完眼袋手术后需要维护的人，射频或激光治疗是个不错的选择。

2. 治疗过程：射频和激光都是利用仪器产生的能量，刺激眼部皮肤的胶原蛋白再生，让皮肤变得更紧致。这种方法无创或者创伤特别小。

3. 成效维持时间：成效能维持1 - 2年，时间相对短一些，所以可能需要定期治疗。

4. 修复期：无创的话基本不影响日常生活，要是有轻微创伤，1 - 3天就能修复。

三、手术祛眼袋的注意事项

（一）选择正规机构和医生

做眼袋手术一定要去正规的医院或者医美机构，找经验多的医生。正规机构的医疗设备比较精良，医生技术也更靠谱。就好比你要盖房子，肯定得找专精的建筑队，这样房子才结实。要是去一些不正规的地方，手术出问题的风险就会较大。

（二）了解手术风险

虽然现在的眼袋手术技术比较成熟，但还是有一定风险的。比如术后可能会出现淤青、肿胀，这都是暂时的，过段时间就会好。还有可能出现两边眼袋不对称的情况，不过选择经验多的医生，就能降低这些风险。另外，要是有明显泪沟或苹果肌下垂的情况，做手术前得让医生整体评估一下，不然只处理眼袋，可能会让面部比例失调。

（三）术后护理

做完手术之后，护理工作也特别重要。要按照医生的嘱咐，按时吃药、换药。伤口不能沾水，防止感染。饮食上也要注意，别吃辛辣刺激的食物，多吃点蔬菜水果，这样有利于修复。还要注意休息，避免剧烈运动，让眼睛好好修复。

四、日常护理延缓眼袋加重

（一）调整生活习惯

1. 确保充足睡眠：熬夜对眼睛伤害可大了，每天尽量确保7 - 8小时的睡眠时间。晚上早点上床睡觉，让眼睛也能好好休息休息。就像给手机充电一样，充满电才能正常工作。

2. 减少盐分摄入：平时吃饭别太咸，吃盐多了身体里水分排不出去，会加重眼袋。可以多吃点清淡的食物，像蔬菜、水果、粥之类的。

3. 注意防晒：紫外线对皮肤也有伤害，出门的时候可以戴个太阳镜、打个遮阳伞，给眼睛做好防晒。

（二）做好眼部护理

1. 使用合适的眼霜：选择含有咖啡因或胜肽成分的眼霜，这些成分能帮助消肿。涂眼霜的时候，用无名指轻轻按摩眼周，促进眼霜的吸收。按摩手法要轻柔，别太用力，不然会伤害皮肤。

2. 冷热敷交替：可以准备两条干净的毛巾，一条用冷水浸湿，一条用热水浸湿。先敷热毛巾，再敷冷毛巾，交替几次。这样能促进眼部血循环，缓解眼部疲劳。

（三）联合护理

眼袋问题经常会和黑眼圈、细纹一起出现，所以咱们可以联合美白、保湿护理。用美白的眼霜淡化黑眼圈，用保湿的眼霜滋润眼部皮肤，减少细纹。这样综合护理，成效会更好。

五、理性看待医美成效

（一）避免过度追求理想

虽然医美手术能去掉多年的眼袋，但咱们也不能过度追求“完全消除”。每个人的眼部都有自己的自然轮廓，要是一味追求把眼袋完全去掉，可能会破坏这种自然美。适度改善一下，让眼睛看起来更有神、更年轻就挺好。

（二）调整心态接受渐进式改善

做医美手术不是一下子就能看到特别明显的成效，有时候需要一段时间慢慢修复。咱们得调整好心态，接受这种渐进式的改善。别着急，只要按照医生的建议来，慢慢就能看到变化。

怎么才能去掉多年的眼袋，方法其实不少。医美手术能快速有效地解决问题，日常护理又能延缓眼袋加重。咱们可以根据自己的情况，选择适合自己的方法。相信通过这些方法，咱们都能找回明亮有神的双眸，让自己看起来更有精神！