咬肌手术真的能瘦脸吗？医生手术全过程和注意事项

每次照镜子总觉得脸大，拍照永远站在后一排——如果你也有这样的烦恼，可能已经关注过咬肌手术。但网络上关于这个手术的说法五花八门，今天我们就用直白的方式，把咬肌手术说清楚。

什么是咬肌？为什么它会让脸变大？

咬肌就是当你咬牙时，脸颊两侧会鼓起来的那块肌肉。有些人天生咬肌发达，有些人是因为长期嚼口香糖、吃硬食锻炼出来的。这块肌肉过于发达，就会让下半脸看起来方方正正，缺少柔和的线条。

很多人试过、，但有限。因为肌肉一旦锻炼发达，除非让它萎缩变小，否则很难通过外力改变。这就是为什么有些人会选择咬肌手术来改善脸型。

咬肌手术是怎么做的？

手术一般需要1小时左右，医生会在口腔内侧做一个小切口，不会在脸上留疤。通过这个切口，医生会部分切除或切断咬肌，让肌积减小。术后需要用弹力带固定几天，帮助。

这里要特别说明：手术不是把咬肌全部切除，而是适度减小体积。完全切除会影响正常咀嚼功能，正规医院都不会这样做。

哪些人适合做咬肌手术？

1. 确实是因为咬肌发达导致脸大的，可以通过咬牙测试来判断
2. 身体健康，没有凝血功能障碍
3. 对手术有合理预期，知道这只能改善轮廓不能换头换脸
4. 已经成年，骨骼发育定型

如果是骨骼问题导致的脸大，或者脂肪堆积，这个手术就不适合你。建议先找医生面诊确认原因。

手术前后要注意什么？

术前：
• 停用阿司匹林等抗凝血药物一周
• 做好口腔清洁
• 避开期

术后：
• 前三天以流食为主
• 一个月内避免剧烈运动
• 按时复诊检查情况
• 半年内不要做剧烈面部

常见的几个误区

误区一：做完立即变瓜子脸
手术是循序渐进的，肿胀完全消退需要3-6个月。不要相信"即刻变脸"的宣传。

误区二：比更好
两者原理不同。可逆，适合想尝试的人；手术持久，适合确认需要改变的人。

误区三：任何人都能做
有慢性病、瘢痕体质、孕期哺乳期女性都不适合。

选择医院和医生的建议

1. 一定要选择有医疗美容资质的正规医疗机构
2. 医生要有整形外科执业资格
3. 多看医生的真实（不是网图）
4. 警惕价格过低的机构，可能用新手医生或缩减流程

后提醒：任何手术都有风险，决定前要充分了解。如果只是轻微脸大，也许换个发型就能解决，不必非要做手术。美丽很重要，但健康永远排在位。